Esta mente maravilhosa como sabemos é um instrumento poderoso, capaz de fazer coisas incríveis como resolver problemas complexos, executar várias tarefas, dominar vários idiomas e até construir magníficas obras de engenharia. E com a educação, ela ainda aprende a pensar de forma crítica, lógica e ainda usar o raciocínio dedutivo.
Além disso, se exploramos o desenvolvimento pessoal e procuramos fazer mudanças em nossa vida, provavelmente aprenderemos que ajustar nossas atitudes e crenças pode impactar profundamente na maneira como experimentamos e criamos nossa vida.
Por exemplo, estudos demonstram que o desenvolvimento da gratidão pode melhorar nosso bem-estar físico e mental, e um outro revela que os otimistas tendem a ser mais felizes e terem uma vida mais longa. Notamos aí que tanto a gratidão como o otimismo podem ser cultivados.
A Mente Maravilhosa e seu Poder
Se a mente é tão poderosa e temos convicção disto, por que na maior parte do tempo não estamos no controle do que pensamos? Por que nossos pensamentos parecem entrar e sair a todo momento?
Parece contraditório. Então, o que você precisa é assumir o controle de seus pensamentos se tornará o que pensa. Parece simples, mas está disponível para todas as pessoas, inclusive você. É grátis.
O poder da mente vai depender em grande parte de como você canaliza os pensamentos. Os pensamentos que você escolhe ter influenciam diretamente no que acontece em sua vida.
Suas crenças, mentalidades e atitudes influenciam em seu comportamento e como você responde a determinadas situações. Além disso, seus padrões de pensamentos decidem amplamente como você interpreta as situações, e isso pode fazer muita diferença em sua vida.
O poder mental que falamos aqui não é nenhuma novidade, mas por vezes parece ser. Em 1937, Napoleon Hill já contava em seu best-seller “Pense e enriqueça” os segredos do poder da mente para o sucesso.
E depois dele diversos autores vem escrevendo livros que se tornam best-sellers e tentam ensinar as pessoas o poder da mente e do pensamento. Como Earl Nightingale, em 1956, com o livro “O Estranho Segredo”.
Mas podemos retornar mais ainda no tempo para os ensinamentos de Sidarta Gautama, o Buda, que cinco séculos antes de Cristo, já dizia “ tudo aquilo que você pensa, você cria, tudo aquilo que você sente você atrai e tudo aquilo que você acredita, torna-se realidade”.
Como vemos, os ensinamentos sobre a mente e seus poderes estão disponíveis a todos e a muito tempo, e usa-los para desenvolvimento pessoal é uma escolha de cada indivíduo.
Veja AQUI as Melhores Frases de Motivação
O Processo Mental para Mudar nossas atitudes
Se você deseja realizar mudanças no mundo exterior, primeiro é preciso mudar a si mesmo e a seus pensamentos. Sua mente é como uma tela de cinema, você pode decidir que tipo de filme está sendo passado na tela mental. O tipo de filme que está sendo exibido influenciará grande parte da vida que você está vivendo.
Então você pode usar seus pensamentos para mudar o mundo ao seu redor, no entanto, esse processo requer paciência e prática contínua.
Para exemplificar, seria como um jardineiro faz com suas plantas. Primeiro ele precisa plantar a semente na terra, e da mesma forma podemos plantar os pensamentos na mente. Na sequência ele precisa ter os cuidados necessários para que a planta germine e cresça, regando e fertilizando frequentemente. Assim você deve fazer com seus pensamentos cuidando deles com paciência para que cresçam em seu tempo.
À medida que os pensamentos que deseja manifestar são nutridos e fortificados, eles lentamente vão criando raízes em sua mente. Quando isso acontece, os pensamentos começam a fluir para o seu subconsciente e se incorporam lá.
É aí que o poder da mente subconsciente começa a entrar em ação, e com o tempo começará a influenciar seu comportamento. Com isso, ajudará a tomar as medidas necessárias para realização de seus objetivos.
Se plantar pensamentos benéficos e positivos, eles o ajudarão a realizar seus objetivos. Porém, infelizmente a maioria das pessoas não está ciente deste processo e deixa a vida no automático. E como resultado, muitas crenças e hábitos maléficos criam raízes em suas mentes, que por sua vez influenciam negativamente em seu comportamento com reflexo em suas vidas.
Como Usar esta Mente Maravilhosa para Mudar Minha Vida
Sabemos que é preciso prática e repetição para dominar uma certa habilidade. Por meio da repetição, começamos a fortalecer as redes neurais específicas que estão executando determinada ação. Embora a maioria das pessoas esteja ciente disso, apenas uma pequena porção sabe que o mesmo pode ser realizado simplesmente visualizando uma ação.
Isso ocorre porque o cérebro não diferencia entre uma ação realmente executada e algo que simplesmente visualizou. Não importa se você executa uma ação ou se simplesmente a visualiza, os processos que acontecem no cérebro são os mesmos.
A visualização pode ajudá-lo a obter sucesso com os poderes da mente. Isso ajudará você a mudar sua atitude e comportamento visualizando o resultado desejado de ações específicas.
Se você repetir a visualização com bastante frequência, com muitos detalhes, fé e convicção, a mente subconsciente começará lentamente a aceitar o que visualizou como experiências reais. Quando isso acontece, as coisas que você visualizou lentamente começarão a se manifestar em sua vida. Se você visualizar que é uma pessoa confiante e extrovertida, ficará mais confiante após um certo período de tempo.
Aprender a concentrar-se também pode ajudar nesta jornada. Uma mente focada ajuda você a direcionar todas as suas ações para um determinado resultado. Tudo em que você se concentra intensamente atrairá de uma maneira ou outra.
Utilizar a meditação, um estágio posterior ao da concentração, também pode ser outro caminho para desenvolver a mente, pois constrói uma base sólida fundamentada na percepção de nossa verdadeira natureza.
Lembre-se, esta mudança definitivamente não acontecerá dentro de duas semanas. Isso pode levar algum tempo, paciência e esforço. Mas pode ser feito!
Concluindo
Se você deseja realizar mudanças benéficas em sua vida, primeiro precisará abordar o mundo interior. As condições externas com as quais você se defronta raramente mudam, se você não alterar as internas.
Preste muita atenção aos pensamentos que você escolhe para sua vida. Se você escolher cuidadosamente pensamentos benéficos e cultivá-los frequentemente, eles ajudarão você a afetar as mudanças no mundo ao seu redor.
Crie o hábito de pensar intensamente sobre as coisas que deseja manifestar (por exemplo, felicidade, prosperidade, alegria e saúde). Não permita que suas ações sejam guiadas pelo medo e pela ansiedade. Substitua-os por atitudes mais benéficas.
Sua mente cria seu destino. Isso manifestará os pensamentos que você regularmente alimentou em sua mente. Comece a usar o poder da mente para criar uma nova vida!
A mente é maravilhosa, acredite nela. Comece Hoje!!!
O que achou deste artigo sobre a mente maravilhosa? Gostou? Você já utiliza algo descrito? Deixe abaixo seu comentário.
Uma resposta
muito bom